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州优抚医院失能老人养护中心开展心理健康知识讲座

恩施州优抚医院 www.esyfyy.com.cn2019-03-25 15:55:00 来源:本网

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  本网讯(通讯员吴玉梅)为进一步普及心理健康知识,提升老年人心理健康素质,3月21日,恩施州优抚医院携手恩施市众益社会工作服务中心与恩施州红十字会总队心理救援队的志愿者,为医院失能老人养护中心100多名老人举办了一场主题为“健康有道,生命之树常青”的关爱老年人心理健康知识讲座。

▲讲座现场。
  此次讲座由恩施州红十字会总队心理救援队志愿者方继军担任主讲老师,方继军老师是国家二级心理咨询师,经验丰富、知识广博。讲座中,他主要围绕老年人自身的变化和周围环境的变化、老年人的需要和面临的困境、以及老年人心理健康促进的七个观点和八个观念等几个方面展开,重点强调老人要改变自己的观念,要做到人老心不老,保持积极乐观的心态,正确面对自己的身心变化,调适心理困扰,防治心理障碍和心身疾病,更重要的是提高生活质量、提升主观幸福感,“以快乐为中心”、“以幸福为中心”,从而也提高全社会的文明水平。
方继军老师正在进行精彩讲座。
  此次讲座,不仅使老人们学到心理健康知识,认识到自己的身心变化,更重要的是使他们懂得了在生活中如何保护自己,从容面对未来的生活。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活品质,活得更加精彩、更加快乐。